Zondagen met kinderen

Hallo allemaal en vooral ouders met (jonge) kinderen, Ik merk dat onze zondagen (en sommige zaterdagen) steeds vaker bestaan uit bankhangen en de tv aan. Het weer helpt natuurlijk ook niet mee en ik ben als vader vroeg op met de kinderen en mijn vriendin is meer van het uitslapen. Wat gaan jullie op zondagochtend doen? Hebben jullie tips? Ik heb een dochter van 4 en een zoon van 1,5