Dilema com uso de IA

Não trabalho como dev, porém tenho curso técnico de TI que fiz em meados de 2017-2018, onde aprendi os fundamentos básicos. Nessa época ainda a pesquisa por erros era feita a moda antiga usando Google, StackOverflow etc. Hoje trabalho em uma área que possuí muitos processos repetitivos em planilhas que estou aos poucos automatizando em VBA com a ajuda da IA. Porém quando olho o código gerado pela IA fico com a sensação de que por mais que eu fui atrás de resolver o problema, ainda não fui eu que fiz do zero sabe? O código que gera em VBA eu consigo ler ele tranquilo, sei o que é as declaração das variáveis, entendo os laços de repetição, métodos e por ai vai. Mas o sentimento é de que eu não fiz absolutamente nada e só fui refinando prompt na IA pra sair do meu jeito, mas o que me conforta é que consigo ler o código e até explicar para alguém se for preciso.

Não me entendam mal, não sou nenhum hater de IA ou coisa do tipo, muito pelo contrário, a IA teve um boom equivalente a revolução industrial e acho muito foda os modelos matemáticos usados nos LLMs, até foi um impulso pra eu me aprofundar mais em matemática e estatística que na minha visão vão ser áreas que daqui alguns anos serão vitais pra refinar os modelos. Mas tenho uma certa "vergonha" em dizer que usei IA sabe, me da a sensação de que qualquer pessoa poderia simplesmente jogar um prompt e ter o mesmo resultado que eu tive.