Peso dos healters não atendem a demanda
Fala galera! Qual o maior halter da academia de vcs? Aqui é só 40kg, no supino eu uso umas caneleiras que vão até 8 kg cada, porém não é a mesma coisa, fica muito instável o movimento, colocando a caneleira acima ou no punho.
A solução seria mudar para o supino barra?
N gosto do supino barra por conta do desconforto no ombro.
O que vcs fazem para driblar a falta de pesos “pesados” na academia?
Quando eu treinava numa academia de bairro era pior, o Max era 24kg, saí por conta disso.