Motivação no treino
Estou naquela fase que perdi aquele tesão/paixão por treinar que eu tinha no primeiro ano de treino até o segundo ano. Continuo indo pelo hábito e disciplina que eu já criei, mas tem alguns dias e grupos musculares que específicos que eu fico imaginando sair de casa.
Lembro que eu treinava panturrilha e abs religiosamente duas vezes na semana, hoje em dia quando acaba o treino “principal” eu já quero voltar o mais rápido possível para casa.
Vocês passam por esses altos e baixos também?Estão em que fase?