Que tipo de dieta deberia hacer?

Hola gente, queriapreguntar esto a reddit por que parece que no estoy satisfecho con algunas recomendaciones que no me sirvieron desde antes.

Soy una persona alta (1.79 mts), un ectomorfo, soy flaco y trato de hacer masa muscular

Ptdt/: cada vez que trato de engordar o hacer volumen no engordo sin importar que tanta comida trague